春季：春天万物生发，宜饮清热解毒的茶饮，如绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、荷叶茶等。可以起到清肝明目、解火消肿、利尿排毒的作用。
夏季：夏日炎炎，宜饮清凉解渴的茶饮，如绿茶、绿豆汤、薄荷茶、菊花茶等。可以起到清热解毒、祛暑止渴的作用。
秋季：秋季气渐清爽，宜饮滋润肺胃的茶饮，如银耳糖水、雪梨水、枸杞茶等。可以起到清肺润燥、滋阴养颜的作用。
冬季：冬季天寒地冻，宜饮温暖补益的茶饮，如生姜茶、蜂蜜柠檬茶、红糖水等。可以起到暖身健脾、活血温经的作用。
总之，饮茶应根据季节、自身身体情况选择适合自己的茶饮，不仅可以滋养身体，还能畅享品茶的美妙。同时，也要注意适量饮用，不可过量，以免引起不良反应。