菊苣栀子茶的功效

编辑: mokiki 发布时间:2023-05-17 10:06:44

菊苣栀子茶的功效包括:

1. 改善消化功能:菊苣含有丰富的不可溶性纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化和排泄,栀子富含果酸和黄酮类物质,有助于消化和解毒。

2. 清热解毒:菊花和栀子都有清热解毒的功效,可以帮助缓解热病和中暑等症状。

3. 改善免疫力:菊苣富含多种维生素和膳食纤维,可以增强免疫力,对抗疾病。

4. 减肥瘦身:菊苣的纤维和低热量特点,可以帮助减少体内脂肪的存储,达到减肥瘦身的效果。

5. 降血脂:菊苣栀子茶中的栀子还富含多种有益物质,如柠檬酸和蜜烟酸,可以降低胆固醇和血脂,预防心血管疾病。