荷叶配什么去掉寒性

编辑: 云之彼端 发布时间:2023-05-18 12:58:32

荷叶通常具有清热解毒的功效,但是有些人可能担心它会有寒凉的性质。因此,配合以下食材可以缓解荷叶的寒性,同时提升功效:

1. 薑:薑可以中和荷叶的寒性,同时可以促进血液循环和消化系统功能。

2. 枸杞子:枸杞子具有温补肝肾、增强免疫力的功效。

3. 红枣:红枣可以补血、袪湿、益气,与荷叶一起食用可以促进血液循环。

4. 山药:山药可以补脾胃、益肺肾、补血润肤。

5. 茯苓:茯苓可以祛湿、化痰、调和脾胃,与荷叶一起食用可以起到清热利水的作用。

注意:以上食材只是建议,具体搭配还需根据个体体质、病情和饮食习惯进行调整。同时,荷叶也不适合所有人食用,如有疑问请咨询专业医生或营养师。