刺五加茶叶的功效与作用主要有以下几个方面：
1. 提高免疫力：刺五加茶叶含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素，可以提高人体免疫力，预防感冒和病毒感染。
2. 降血压、降血糖：刺五加茶叶中的活性成分可以调节血压和血糖水平，有利于预防高血压和糖尿病等慢性疾病。
3. 保健心脏：刺五加茶叶中的黄酮类成分能够降低胆固醇水平，预防动脉粥样硬化和心血管疾病。
4. 减轻疲劳：刺五加茶叶中的多种营养成分可以调节身体机能，延缓肌肉疲劳，缓解压力和焦虑。
5. 增加注意力和记忆力：刺五加茶叶中的活性成分可以促进神经系统的正常功能，提高人的注意力和记忆力。
综上所述，刺五加茶叶有多种保健作用，不仅可以增强身体健康，还可以改善心理状态，是一种非常适合现代人的饮品。