一般来说，将3-5朵新鲜玫瑰花放入一杯（约250ml）开水中泡5-10分钟，并可加入少量蜂蜜或其他调味品。如果是用干玫瑰花泡水，一般只需要放1-2朵即可。需要注意的是，不宜过量饮用，建议每天不超过2-3杯。