生普洱茶是一种发酵程度不高的普洱茶，具有以下功效和作用：
1. 降脂减肥：生普洱茶中含有大量的黄酮类化合物，可以促进脂肪分解，降低血脂，减少腹部脂肪。
2. 降压降糖：生普洱茶含有多种天然成分，如茶多酚和儿茶素等，可帮助降低血压和血糖。
3. 防癌抗癌：生普洱茶中的茶多酚可以抗氧化，有效地预防和抵御癌细胞的发生和发展。
4. 抗菌消炎：生普洱茶中存在各种有效的抗菌物质，能够抑制病菌、细菌和病毒，帮助抵抗感染。
但是，生普洱茶也有一些副作用，主要是由于其中的酚类及部分挥发性成分引起的，如过多饮用可能会导致消化不良、头晕、心悸、失眠等不良反应，严重时还会导致肝肾损害。因此，应该适度饮用，避免过量。另外，由于生普洱茶可能会影响药物的吸收和代谢，患有疾病的人在饮用前最好咨询医生或药师的建议。