冬瓜荷叶茶是一种比较健康的饮品,可以长期喝,但是不能过量饮用。如果喝太多可能会引起胃部不适,而且荷叶中含有荷叶酸等成分,摄入过多有可能会引起贫血和肾脏问题。因此,建议每天不超过两杯,或者在医生的建议下适量饮用。