荞麦茶的主要功效包括：
1. 帮助降血压和降血脂：荞麦茶中含有丰富的类黄酮化合物，可以防止血管硬化和高血压，对于心血管疾病具有预防和辅助治疗的作用。
2. 促进消化和减肥：荞麦茶中含有丰富的纤维素和膳食纤维，具有促进肠道蠕动、改善便秘、减肥瘦身的功效。
3. 缓解疲劳和滋润皮肤：荞麦茶中含有大量的维生素和矿物质，有助于缓解疲劳，增强免疫力，并具有滋润皮肤、延缓衰老的作用。
4. 预防糖尿病和支持肝脏功能：荞麦茶中还含有另一种黄酮化合物--芦丁，可以降低血糖和血脂，对于预防糖尿病、支持肝脏功能也有一定的帮助。
需要注意的是在饮用荞麦茶时，应该控制使用量，不要过量，以免引发身体不适，对于个体过敏者和孕妇应慎重饮用。