1. 菊花茶:具有清热解毒、消肿镇痛的作用,尤其适合于夏季暑湿气候引起的头晕、头痛、口干舌燥等症状。
2. 绿茶:富含茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,具有清热解毒、降火、养颜美容、抗癌等多种功效。
3. 玫瑰花茶:具有清热解毒、润肺化痰、调节内分泌等作用,适合于口干舌燥、尿频、月经不调等症状。
4. 金银花茶:具有清热解毒、利咽降火、抗菌消炎的功效,适合于感冒、咳嗽、口腔溃疡等症状。
5. 苦瓜茶:具有清热解毒、降低血压、降脂降糖、保护肝脏等作用,适合于糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病患者饮用。
6. 紫菜茶:具有清热解毒、降火、抗辐射、养颜美容等功效,特别适合于经常使用电脑、手机等电子产品的白领人士。
注意事项:上述茶饮适量饮用即可,不宜过多,尤其是孕妇、儿童、老年人、体弱者等应遵医嘱或适量饮用。