黑乌龙茶可以天天喝吗

黑乌龙茶可以天天喝，但需要适量饮用。乌龙茶含有茶碱和咖啡碱，适量饮用可以提神和消除疲劳，但过度饮用会影响睡眠和身体健康。建议每天不要超过3-4杯。同时，饮茶时应注意保持口腔清洁，以免对牙齿造成损害。