以下是一些可以降血压的泡水方法：
1. 柠檬蜂蜜水：将柠檬切成薄片并加入蜂蜜，放入开水中泡几分钟，喝时可以加入少量蜂蜜调味。
2. 菊花茶：将干菊花泡在开水中，泡好后可以加入一点蜂蜜调味。
3. 金骏眉茶：将金骏眉放入杯中，用热水浸泡，并且避免冲洗茶叶。
4. 红枣枸杞茶：将红枣、枸杞和蜂蜜放入开水中泡开，可以加入一些红糖或黄糖调味。
5. 绿茶：绿茶含有大量的茶多酚和儿茶素，有助于降低血压。
注意：除了喝泡水，还需要注意饮食，控制盐分和脂肪摄入，适量运动等，才能有效降低血压。如果您的血压过高，请及时就医并遵医嘱进行治疗。