云雾绿茶有以下功效：
1. 抗氧化作用：云雾绿茶中含有丰富的茶多酚，具有强烈的抗氧化作用，有助于预防氧化引起的细胞损伤。
2. 改善心血管健康：云雾绿茶中的茶多酚能够降低血脂、降低血压，减少动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。
3. 促进消化：云雾绿茶中的成分能够促进肠胃蠕动，促进消化，缓解胃部不适和便秘等问题。
4. 提高免疫力：云雾绿茶中的茶多酚有助于提高身体的免疫力，增强抗病能力。
5. 保护肝脏：云雾绿茶中的成分能够减轻肝脏的负担，增强肝脏的解毒能力，有助于保护肝脏健康。
6. 降低血糖：云雾绿茶中的茶多酚能够降低血糖，有助于控制糖尿病。
7. 防癌抗癌：云雾绿茶中的茶多酚能够抑制癌细胞的生长和扩散，具有防癌抗癌的作用。