春季喝绿茶比较适合，因为春季气温升高，绿茶中的茶多酚和咖啡因可以让身体保持清爽提神的状态。夏天则可选择喝清热解暑的凉茶，如绿豆汤、菊花茶、荷叶茶等。此外，冬日里依然可以选择清香型的茶品，如清代的红茶，可以让身体得到温暖，并且还能舒适减压，使身体放松，健康度日。