干陈皮泡水喝有啥功效

编辑: 一fei 发布时间:2023-05-23 18:01:20

干陈皮泡水喝有以下几种功效:

1. 改善消化不良:陈皮中含有挥发油和柠檬酸等成分,可以促进胃液的分泌,增加消化酶的活性,改善消化不良、胃胀、呃逆等症状;

2. 缓解寒热症状:陈皮属于辛温药材,具有温中散寒的作用,可以帮助缓解手脚冰凉、感冒发热等寒热症状;

3. 镇静安神:陈皮含有柑宁、柠檬酸等成分,具有镇静、安神的功效,可以帮助缓解焦虑、失眠等情绪问题;

4. 促进血液循环:陈皮含有挥发油和黄酮类等成分,可以促进血液循环,改善血液粘稠度,预防心血管疾病。

需要注意的是,干陈皮泡水喝仅可作为日常保健食品,不能替代药物治疗,对于有疾病的人群,应在医生的指导下使用。而且,长期过量饮用陈皮水对人体也会产生不良影响。