春季： 春茶是年度茶叶收成的第一波。这时，绿茶、白茶和黄茶是不错的选择。绿茶具有清爽的口感和温和的香气，适合清肝明目、去烦解渴。白茶更温和，更适合缓解疲劳，而黄茶则比绿茶和白茶更柔和。
夏季：夏天可以选择清凉的茶，如绿茶、黄茶、冰茶、菊花茶和薄荷茶。这些茶都有解暑、疏散内热、清爽口感的好处。
秋季：秋季天气开始变凉，可以饮用黑茶、乌龙茶、普洱茶等。这些茶有调节身体内外的作用，强化身体抵抗力，适合秋季气候的变化。
冬季：冬季可以选择喝红茶、黑茶、普洱茶以及较浓郁的乌龙茶。这些茶都有温暖身体、提高身体抵抗力的作用。