玫瑰花茶具有以下功效和用途：
1. 缓解压力和焦虑：玫瑰花茶的香气可以缓解精神压力，有助于放松身心，缓解焦虑和抑郁情绪。
2. 改善睡眠：玫瑰花茶具有镇静作用，可以帮助睡眠质量较差的人改善睡眠。
3. 改善皮肤：玫瑰花茶中含有丰富的维生素C和抗氧化成分，可促进肌肤血液循环，抑制自由基对皮肤的伤害，达到美容养颜的效果。
4. 改善消化：玫瑰花茶具有促进肠道蠕动和消化的作用，可以缓解消化不良、腹痛和腹泻等肠道问题。
5. 缓解痛经：玫瑰花茶具有舒缓作用，常被用来缓解月经来潮时的痛经和不适。
6. 降低血压：玫瑰花茶不含咖啡因和茶碱等刺激性物质，可以放松心情，促进血管扩张，降低血压。
7. 增强免疫力：玫瑰花茶中的维生素C和抗氧化成分可增强免疫力，抵抗病毒和细菌的侵袭。
8. 保护肝脏：玫瑰花茶中的多酚成分可促进肝细胞的再生和保护肝脏健康。
总之，玫瑰花茶是一种营养丰富、功效多样的健康饮品，适合各种人群饮用。