灵芝茶的配方有很多种,以下是一种常见的配方:
材料:
1. 灵芝干:5克
2. 热水:500毫升
3. 冰糖:适量
做法:
1. 将灵芝干用清水洗净,放入玻璃杯中。
2. 加入500毫升热水,盖上盖子,静置10分钟。
3. 将茶杯倒入另一个玻璃杯中,加入适量的冰糖。
4. 搅拌均匀,即可享用。
注意事项:
灵芝茶不宜多饮,建议每天不超过一杯。对于孕妇、哺乳期女性以及正在服用药物的人士,应在医生指导下饮用。