1. 忌早喝普洱茶：早晨喝普洱茶，易导致肠胃不适，尤其是空腹喝。
2. 忌泡老叶：老叶因为含有过多的鞣酸和苦涩成分，泡出来的茶汤味道极差，同时对身体也有不良影响。
3. 忌过量饮用：过量饮用普洱茶可能会造成茶醉，导致身体不适。
4. 忌用沸水冲泡：沸水泡普洱茶会破坏茶叶的香气和营养成分，饮用不但口感差，还会导致身体负担。
5. 忌加糖或牛奶：加糖或牛奶会破坏普洱茶的原有味道，影响其独特的茶香和口感。
6. 忌在下午及晚上饮用：普洱茶具有清热解毒的作用，若在下午及晚上饮用，可能会影响正常的代谢和睡眠。
7. 忌不久放置再喝：普洱茶泡好后不能长时间保存，尤其不能过夜，否则会导致茶味发酸，影响口感。
8. 忌空腹饮用：空腹饮用普洱茶会刺激胃黏膜，可能引起胃肠不适。
9. 忌和其他茶类混合饮用：普洱茶的口感和香气独特，不应和其他茶类混合饮用，否则会影响其风味特点。
10. 忌用生茶冲泡后直接饮用：生普洱经过压制后，若不进行熟化过程直接饮用，则可能会对身体产生不良影响。因此，生普洱应先进行熟化处理后再进行冲泡饮用。