熟普洱茶含有一定的生物活性物质，如茶多酚、咖啡碱、儿茶素等，可以促进脂肪分解和代谢，有一定的燃脂作用，但如果单纯地靠喝熟普洱茶来减肥是不可行的，还需要配合合理的饮食和运动。此外，过量饮用熟普洱茶还可能导致一些副作用，如失眠、神经兴奋、消化不良等，需要注意适量饮用，并根据自己的身体状况进行调整。