正山小种是一种名贵的富含特殊香味的中国红茶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种中含有丰富的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和专注力。
2. 暖胃助消化：正山小种具有温热的特性，可以促进胃肠蠕动，增加消化酶的分泌，帮助消化。
3. 抗氧化降脂：正山小种茶中含有多种抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等，有助于降低血脂、抗氧化，减少血管内的脂肪沉积，从而预防心血管疾病的发生。
禁忌：正山小种含有咖啡因，对孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群不宜过量饮用。同时，过度饮用可能引起失眠、心悸等症状。对于有胃肠道疾病、高血压等慢性疾病的人群，也需要注意饮用量的控制。