小柑橘茶是将小柑橘干和茶叶混合煮制而成的一种茶饮料,具有以下功效和作用:
1. 去湿消食:小柑橘茶味甘酸,可促进消化液分泌,帮助消化和排出体内多余湿气,缓解胃肠不适。
2. 改善口气:小柑橘茶含有丰富的维生素C和柚皮苷,可起到清新口气的作用。
3. 降脂减肥:小柑橘茶中的黄酮类成分可以促进脂肪代谢,有助于减少脂肪囤积,达到降脂减肥的功效。
4. 抗氧化:小柑橘茶中的黄酮类和维生素C等成分具有较强的抗氧化作用,可以减少自由基对身体的损害。
总之,小柑橘茶是一种有益于健康的茶饮料,适合各种人群饮用,但在饮用时应注意不要过量,以免对身体造成负面影响。