1. 补血养颜：桂圆、红枣和枸杞都具有补益气血的功能，黄芪具有益气养血的作用，一起煮成茶可以促进血液循环，改善肤色，美容养颜。
2. 健脾益胃：黄芪和枸杞具有健脾益胃的作用，可以增强消化功能，促进食欲，缓解胃部不适。
3. 改善睡眠：桂圆、红枣和枸杞中含有的多种营养物质，可以调节神经系统，促进身体放松，改善睡眠质量。
4. 提高免疫力：黄芪具有提高机体免疫力的作用，可以增强身体抵抗力，预防疾病。
5. 缓解疲劳：桂圆、红枣和枸杞中含有的多种维生素和矿物质，可以补充身体所需能量，缓解疲劳，增强体力。