白菊花泡水喝有以下功效：
1.清热解毒：白菊花具有清热解毒的功效，可以排出体内毒素，减少体内炎症。
2.镇静安神：白菊花还具有镇静安神的作用，可以缓解压力、减轻疲劳等。
3.促进消化：白菊花可以刺激消化器官的活动，促进消化吸收，缓解消化不良的症状。
4.美容养颜：白菊花中含有丰富的维生素C和黄酮类物质，可以抗氧化、美白、去斑、滋润肌肤等。
5.减肥瘦身：白菊花还可以促进代谢，加快脂肪燃烧的速度，有助于减肥瘦身。