荷叶调脂茶的配方如下:
主要材料:
- 干荷叶 10 克
- 绿茶叶 5 克
- 桔梗花 5 克
- 桑叶 3 克
辅助材料:
- 冰糖若干(按口味添加)
制作方法:
1. 将所有材料洗净,绿茶叶稍微浸泡一下。
2. 锅中加入适量清水,放入所有材料,大火烧开后转小火煮约 10 分钟。
3. 将煮好的荷叶调脂茶倒入杯中,按口味添加冰糖即可。
温馨提示:
荷叶调脂茶味道清香,口感甘润,主要功效是调节身体脂肪,有降脂消脂的作用,适合长期饮用,但要避免过量饮用。