1. 菊花茶：菊花茶清热解毒，能改善皮肤、缓解眼疲劳，对秋季湿热容易上身的女性来说很适合。
2. 桂花茶：桂花茶有暖宫助孕的功效，同时也有抗氧化的作用，能够帮助女性缓解秋季的压力。
3. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞是补血养颜的好材料，这种茶可以调节女性内分泌，缓解月经不调等问题。
4. 姜茶：姜茶能够暖身驱寒，有助于增强人体阳气，能够帮助女性缓解秋季疲劳和腰酸背痛。
5. 绿茶：绿茶富含多种抗氧化物质，能够帮助女性缓解紧张情绪，改善睡眠质量，同时也有清热解毒的作用。
6. 薄荷茶：薄荷茶能够解热消暑，有镇静安神的作用，可以帮助女性缓解秋季的头痛、失眠等问题。
注意：不同质地的茶具有不同的功效和适应人群，具体可以根据个人身体情况选择适合自己的茶。