以下是几种老中医常用的养生茶配方:
1. 薄荷茶:将适量的薄荷叶洗净放入茶杯中,用沸水冲泡即可。薄荷茶能够清热解毒、助消化、提神醒脑。
2. 枸杞菊花茶:将适量的枸杞和菊花混合放入茶杯中,用沸水冲泡即可。枸杞菊花茶能够明目、降血压、清热解毒。
3. 菊花茶:将适量的菊花放入茶杯中,用沸水冲泡即可。菊花茶能够清热解毒、养颜美容、降血脂。
4. 玫瑰花茶:将适量的玫瑰花放入茶杯中,用沸水冲泡即可。玫瑰花茶能够活血化瘀、调节内分泌、美容养颜。
5. 人参茶:将适量的人参片放入茶杯中,用沸水冲泡即可。人参茶能够补气养血、提神益智、预防疲劳。