青钱柳是一种中药材，常被用来泡茶。长期喝青钱柳有以下好处：
1. 改善睡眠：青钱柳具有镇静作用，可以帮助改善睡眠，减少失眠问题。
2. 缓解焦虑：青钱柳可以减轻一些焦虑症状，让人感到放松和舒适。
3. 帮助抗氧化：青钱柳含有一些抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基对身体的损害，从而对抗老化和疾病。
4. 改善口气：青钱柳有一定的口气清新作用，喝茶可以使口气变得清新。
5. 调节肠胃：青钱柳有一定的轻微泻药作用，可以促进肠胃蠕动，有助于改善便秘问题。
虽然青钱柳有多种好处，但是对于女性来说，怀孕和哺乳期间还是不要喝为好。同时，需要注意饮用量，过度饮用可能会对身体造成负面影响。