1. 陈皮茶：陈皮具有消食化气和祛湿作用，可以缓解胃痛、胃胀和腹泻等症状。将干燥的陈皮加入开水中泡茶，每日饮用2～3次。
2. 芦荟茶：芦荟具有清热解毒、润肠通便、保护胃肠黏膜等功效，可以缓解胃酸过多、胃炎、肠炎等症状。将芦荟叶切成小块，加入开水中泡茶，每日饮用2～3次。
3. 香橙皮茶：香橙皮可以促进胃肠蠕动、增加胃酸分泌和消化液分泌，改善胃病症状。将香橙皮加入开水中泡茶，每日饮用2～3次。
4. 柠檬草茶：柠檬草具有消炎、镇静、抗氧化等作用，可以缓解胃肠道炎症和消化不良等症状。将柠檬草加入开水中泡茶，每日饮用2～3次。
5. 枸杞茶：枸杞具有补肝肾、养血明目、抗氧化等作用，可以改善胃肠道功能和增强免疫力。将枸杞加入开水中泡茶，每日饮用2～3次。