以下是一些养胃的饮品：
1. 薄荷茶：具有降低消化不良、减轻胃肠道疼痛和消炎作用。
2. 桂圆红枣茶：补气养血，有助于胃部的消化能力，对于胃部虚弱者特别适用。
3. 黄瓜汁：富含维生素C和银耳酸，可以滋润肠胃，清热解暑。
4. 柠檬蜂蜜水：能够刺激消化液分泌和胃肠蠕动，缓解胃部不适。
5. 豆浆：含有丰富的蛋白质和矿物质，有助于保护胃肠黏膜和增强胃肠道的消化功能。
以上建议仅供参考，如有消化不良等症状应尽早就医。