1.改善情绪：薰衣草花茶有镇静和放松的作用，能改善情绪，减轻疲劳和压力。
2.帮助睡眠：薰衣草花茶能缓解焦虑和紧张情绪，有助于改善睡眠质量。
3.促进消化：薰衣草花茶对肠胃有良好的调节作用，有助于促进消化和减轻胃部不适。
4.抗菌消炎：薰衣草花茶含有一些有效的抗菌成分，能够起到抗菌消炎和保护市肤的作用。
5.舒缓肌肉：薰衣草花茶可以放松肌肉，缓解轻微的肌肉酸痛。
6.改善呼吸：薰衣草花茶有助于改善呼吸道问题和缓解咳嗽、哮喘等症状。
7.美容养颜：薰衣草花茶含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓细胞老化，减少皮肤的黯沉和斑点。