喝绿茶的禁忌人群

编辑: 咖喱小丸子 发布时间:2023-05-30 17:21:00

1. 有消化系统问题的人:因为绿茶中含有咖啡碱和茶碱,可能会刺激胃酸分泌,加重胃肠道负担,容易引起胃痛、恶心、腹胀等消化系统不适。

2. 有贫血的人:绿茶中含有和铁结合的茶多酚,会影响铁的吸收,加重贫血的症状。

3. 有睡眠问题的人:绿茶中含有咖啡碱和茶碱,具有一定的刺激作用,容易影响睡眠质量。

4. 有高血压的人:绿茶中的茶碱和咖啡碱会刺激心血管系统,导致血压升高,容易引发心脑血管疾病。

5. 妊娠期的女性和哺乳期的妇女:绿茶中的咖啡碱和茶碱会被传递到母乳中,对宝宝的神经系统和心血管系统有一定的影响。所以妊娠期的女性和哺乳期的妇女最好不要喝绿茶。