菊花茶的功效和作用:
1. 清热解毒:菊花茶具有清热解毒的作用,可以有效缓解口腔溃疡、痔疮、湿疹等炎症。
2. 止咳化痰:菊花茶含有挥发油和黄酮类物质,可以有效止咳化痰,缓解呼吸道感染引起的咳嗽。
3. 降压降血脂:菊花茶还可以降低血压、降低血脂,有利于保护心脏健康。
4. 美容养颜:菊花茶中含有丰富的维生素和矿物质,具有抗氧化作用,有助于美容养颜。
菊花茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 腹泻、腹胀、脾虚泄泻等病症患者不宜饮用。
3. 胃肠道敏感的人不宜饮用过多,容易引起胃肠道不适。
总之,饮用菊花茶也需要适量,针对自身身体情况参考医生建议饮用,以免引起身体不适或食用过量后适得其反。