竹叶茅根茶是一种草本茶,其功效与作用主要体现在以下几个方面:
1. 清热解毒:竹叶茅根茶富含挥发油、黄酮类、多糖等成分,具有清热解毒、抗菌消炎的功效。可以帮助清除体内毒素,预防感冒、流感等疾病的发生。
2. 降血脂:竹叶茅根茶含有丰富的黄酮类及类黄酮类化合物,可以降低血脂、防止血管硬化,预防心血管疾病的发生。
3. 抗氧化:竹叶茅根茶富含多种抗氧化物质,可以中和自由基,减缓细胞老化,延缓衰老。
4. 改善睡眠:竹叶茅根茶具有镇静作用,可以缓解焦虑、失眠等问题,帮助改善睡眠质量。
5. 消除口臭:竹叶茅根茶含有丰富的挥发油,能够消除口腔异味,降低口臭的发生。
6. 帮助减肥:竹叶茅根茶富含多种营养成分,能够加速新陈代谢,消耗体内脂肪,达到减肥的效果。
总之,竹叶茅根茶是一种功能性茶饮品,具有多种功效与作用,适宜各类人群饮用,但要注意适量,不宜过量饮用。