大麦茶本身并不能直接减肥，但它有助于减少摄入热量的同时增加饱腹感，从而帮助控制食欲和减少食物摄入量。此外，大麦茶中含有丰富的纤维素和多种维生素及矿物质，对身体健康有益，如有合理的饮食计划和适量的运动，结合大麦茶饮用，可以辅助减肥效果。但要注意适量饮用，过量饮用也可能会增加热量摄入。