蜂蜜芦荟茶是一种由芦荟和蜂蜜制成的提神饮品。它具有清热解毒、美容养颜、改善肠胃等多种功效。
制作方法:
1. 将一片新鲜的芦荟叶子剥下来,洗净切小块备用。
2. 将1-2勺蜂蜜倒入杯中,加入适量的开水搅匀。
3. 将切好的芦荟块放入杯中,倒入适量的开水,搅拌均匀。
4. 等待茶稍微降温后,即可食用。
温馨提示:
1. 建议早晨或下午饮用。
2. 芦荟不宜食用过多,建议每次芦荟块量不超过5克。
3. 蜂蜜不宜过量,建议每次不超过2勺。
4. 饮用前可加柠檬调味。