以下几种茶对养胃有一定效果：
1. 玫瑰花茶：有助于舒缓肠胃，消除胃部疼痛和不适感。
2. 甘草茶：具有润肠作用，能够有效缓解消化不良。
3. 柠檬草茶：含有抗炎和抗氧化物质，有益于胃肠道健康。
4. 芦荟茶：有助于消化和清除体内毒素，对于胃肠道保养非常有益。
5. 生姜茶：具有预防胃酸倒流和缩小胃部的作用，有助于舒缓胃部不适。
6. 红枣茶：能够增强胃功能，提高免疫力，有助于减轻胃部疼痛。
总之，适量饮用这些茶可以促进胃肠道健康，缓解胃部不适，但是在饮用茶水的过程中，要注意不要喝太多或过于浓烈的茶水，以免刺激胃黏膜。对于胃病患者来说，饮用茶水前可以咨询医生的意见。