1. 绿茶：春天气温逐渐回暖，绿茶富含茶多酚和维生素C，具有清凉解暑和抗氧化的作用，适合春天饮用。
2. 花果茶：春天鲜花盛开、果实成熟，喝花果茶犹如品尝春天的味道。比如桂花龙眼茶，有调养肝脏、滋润肤色的作用；玫瑰花茶，则有调节内分泌、缓解疲劳的功效。
3. 红茶：红茶具有刺激神经、提神醒脑的作用。春季人体易疲劳，适当饮用红茶有益于恢复体力、改善工作效率。
4. 普洱茶：普洱茶有“健脾、消食、降脂、解毒”的功效，适合春季调养肠胃，减轻“春困”症状。
5. 黑茶：黑茶具有开窍、清神、健胃的作用，适合春季起床后饮用。黑茶还可以熬夜喝，能提高警觉性，缓解疲劳。