绞股蓝茶是一种常见的健康饮品，制作方法如下：
材料：
- 绞股蓝干茶叶
- 开水
制作步骤：
1. 准备适量的绞股蓝干茶叶。
2. 将茶叶放入茶杯中。
3. 烧开水，水温控制在80℃左右。
4. 将水倒入茶杯中直至茶杯八分满。
5. 等待1-2分钟，让茶叶充分泡开。
6. 可根据个人口味加入蜂蜜等调味品。
7. 等待茶凉透后即可饮用。
注意事项：
1. 绞股蓝茶具有较强的利尿作用，饮用后会增加尿频，故不宜喝过多。
2. 茶渣可以用于泡脚，具有一定的舒缓效果。
3. 干茶叶存放时应放置在干燥、通风、避光的地方，以免叶质变质。