1. 增强免疫力：昆仑雪菊茶含有丰富的抗氧化物质，可增强人体免疫力，防止细胞老化。
2. 改善睡眠：昆仑雪菊茶含有天然的镁和钾等矿物质，可以缓解压力、放松身心，有助于改善睡眠质量。
3. 降血压：昆仑雪菊茶中含有丰富的芦丁等黄酮类物质，可降低血液黏稠度，扩张血管，有助于降低血压，预防心脑血管疾病。
4. 抗癌：昆仑雪菊茶含有多种抗氧化物质，如黄酮类、多酚类等，可以抑制癌细胞的生长和转移，具有一定的抗癌作用。
5. 美容养颜：昆仑雪菊茶中的抗氧化物质能够清除自由基，抑制黑色素形成，美白肌肤，延缓衰老。
6. 消炎抗菌：昆仑雪菊茶含有多种抗菌、抗炎的物质，具有一定的消炎作用，可用于治疗口腔炎、咽喉炎等疾病。
注意事项：昆仑雪菊茶属于凉性饮品，容易让人感到寒冷，孕妇、老人、体质虚弱的人和肠胃不适的人应适量饮用。