夏天喝乌龙茶好不好

编辑: 亚楠 发布时间:2023-06-01 04:46:54

夏天喝乌龙茶非常好。乌龙茶具有清热解暑、提神醒脑、生津止渴的功效,适合夏季消暑。而且乌龙茶还能促进新陈代谢,减轻身体负担。不过,在高温天气中喝茶也要注意适量,避免茶因为含有咖啡因等成分而刺激神经,导致水分大量流失。