云南普洱碧螺春的功效主要包括以下几点：
1.帮助消除疲劳：云南普洱碧螺春中含有丰富的咖啡因和茶氨酸等物质，能够刺激神经系统，提高精神状态，缓解疲劳。
2.促进消化：云南普洱碧螺春中含有丰富的茶多酚和鞣酸等物质，这些物质能够促进胃肠运动，增强肠道蠕动，有助于消化和排泄。
3.降低血脂：云南普洱碧螺春中含有的茶多酚和脂肪酶等物质能够降低血脂，防止心血管疾病。
4.美化肌肤：云南普洱碧螺春中含有丰富的多酚类化合物，这些物质能够对抗自由基的损害，抑制黑色素的产生，美化肌肤。
5.预防口腔疾病：云南普洱碧螺春中含有丰富的茶多酚和氟化物等物质，能够预防口腔疾病，如龋齿、口臭等。