刺五加茶是一种传统中药茶，常用于增强身体免疫力、调理气血、降低血糖和血脂、舒缓神经等作用。具体功效如下：
1. 增强免疫力：刺五加含有丰富的多糖和黄酮类化合物，能增强人体免疫力，提高抗病能力，预防感冒和疾病的发生。
2. 调理气血：刺五加含有多种生物活性物质，如五加皂苷、刺五加内酯、刺五加糖苷等，能调节人体的气血运行，达到平衡和谐的状态。
3. 降低血糖和血脂：刺五加茶可以降低血糖和血脂，预防和改善高血糖、高血压、高血脂等生活习惯病。
4. 舒缓神经：刺五加茶中的活性成分，通过调节神经系统功能，缓解各种压力和疲劳感，提高身体的抵抗力和适应能力。
总而言之，刺五加茶具有多种保健作用，并且安全无副作用，是一种非常适合健康人群日常饮用的中药茶饮。