体寒的女性可以喝温性茶，如：姜茶、红枣枸杞茶等。这些茶可以温暖身体，促进血液循环，提高身体的免疫力和抵抗力。同时，还可以帮助缓解疲劳和改善睡眠质量。需要注意的是，有些女性可能有慢性病史或者特殊体质，应该在医生指导下饮用。