银杏叶茶能不能长期喝

编辑: ~學會放棄~ 发布时间:2023-06-03 12:38:22

银杏叶茶可以长期饮用,但需要适量饮用,一般每天不超过3杯,因为银杏叶茶含有一定的咖啡因,过量饮用会导致神经兴奋,影响睡眠和心脏健康。同时,对于孕妇、哺乳期的女性、儿童和老年人应谨慎饮用。建议在饮用银杏叶茶前咨询医生的意见。