富硒铁观音是一种珍贵的青茶，具有多种功效，包括：
1. 抗衰老：富含硒元素，有强烈的抗氧化和抗衰老的作用，可以延缓细胞老化和疾病发展。
2. 改善免疫功能：富硒铁观音可以增强人体的免疫力，帮助预防感染和疾病。
3. 改善心血管健康：它可以降低血脂和胆固醇，促进血液循环，降低心血管疾病发生的风险。
4. 减轻焦虑和压力：茶叶本身具有镇定作用，富硒铁观音中的茶多酚和氨基酸能够缓解焦虑和压力，提高心理健康水平。
5. 降低糖尿病风险：富硒铁观音中的多糖和多酚能够控制血糖，减少糖尿病的风险。
然而，使用富硒铁观音时也要注意一些禁忌：
1. 高血压患者应少量饮用或避免饮用富含咖啡因的茶叶。
2. 孕妇和哺乳期的女性应少量饮用富含咖啡因的茶叶。
3. 受到铅或其他金属中毒的人不应饮用，因为茶叶中可能含有这些有害物质。
4. 病人或正在服药的人应在医师的指导下饮用富硒铁观音或其他茶叶，以防止药物相互作用。