根据中医的理论，七星茶属于清热泻火的茶类，具有利尿、消肿、消炎、降脂等作用，适合用于饮食调理、疾病预防和保健。因此，建议在饭前或饭后适量饮用，根据个人的口感和饮食情况自行选择。但是，在空腹时饮用茶会对胃黏膜产生刺激，容易引起胃部不适，因此最好不要在空腹时饮用七星茶。