根据中医的理论,七星茶属于清热泻火的茶类,具有利尿、消肿、消炎、降脂等作用,适合用于饮食调理、疾病预防和保健。因此,建议在饭前或饭后适量饮用,根据个人的口感和饮食情况自行选择。但是,在空腹时饮用茶会对胃黏膜产生刺激,容易引起胃部不适,因此最好不要在空腹时饮用七星茶。