长期来说，普洱茶对人体的影响并不明确。有一些研究表明，普洱茶富含多酚类化合物，具有一定的抗氧化作用，可以帮助防止身体细胞受到氧化损伤，并从而减少癌症发生的风险。同时，也有一些研究表明长期大量饮用普洱茶可能会增加食道癌和肝癌等癌症的风险。因此，在饮用普洱茶时，应适量饮用，不宜过量，尤其需要关注自己的身体状况，如有消化不良或其他不适症状时，不应再继续饮用。