冰红茶是由红茶经过冲泡、冰镇后制作而成的茶饮料。它具有以下的作用与功效:
1. 清热解暑:冰红茶因含有茶多酚,可以起到清热解暑的作用,有利于消暑解渴。
2. 提神醒脑:冰红茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统,使人提神醒脑,增加注意力。
3. 抗氧化:冰红茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用,可以清除自由基,减缓细胞老化。
4. 改善消化:冰红茶中的茶碱和咖啡因可以刺激胃液分泌,改善消化功能,缓解胃部不适。
5. 降压调血:冰红茶中的多酚类物质和黄酮类物质可以减少血脂、降低血压,有利于预防心血管疾病。
总的来说,适量饮用冰红茶有利于身体健康。但是长期饮用过多可能会对肾脏、胃肠道等造成伤害,因此,应该适量饮用,不要过度依赖。