胎菊和菊花都属于菊科植物，常用于中药和食物中。它们有许多相似的功效，如下：
1. 清热解毒：胎菊和菊花中含有挥发油、黄酮类化合物等成分，可以清热解毒、抗炎镇痛，有利于治疗感冒、喉炎、口腔溃疡等症状。
2. 抗氧化：胎菊和菊花中含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，能够延缓细胞衰老，提高免疫力，保护心脏血管。
3. 改善睡眠：胎菊和菊花都有一定的镇静作用，可以安神定志，缓解失眠、焦虑等问题。
4. 提高免疫力：胎菊和菊花中含有多种营养物质，可以提高免疫力，增强抵抗力，预防感染和疾病的发生。
除此之外，胎菊在产前食用也有促进胎儿发育和预防胎儿畸形的作用，但需在医生建议下进行。菊花还具有清肝明目、降血压、降胆固醇等功效，是一种非常常见的中药食材。