菊花决明子茶作用功效

编辑: 小如 发布时间:2023-06-03 22:42:31

菊花决明子茶是中医药理论中常用的一种茶饮,其作用功效有:

1.清热明目:菊花和决明子都有清热明目的功效,常用于治疗眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状。

2.降血脂:菊花和决明子中含有一些对降低血脂有帮助的物质,长期饮用有助于控制血脂水平。

3.降血压:决明子茶中的黄酮类物质有扩张血管的作用,能够降低血压。

4.美容养颜:菊花和决明子中含有多种维生素和微量元素,其茶饮具有美容养颜的作用,可以帮助改善皮肤质量。

5.消炎抗菌:茶饮中的物质具有较强的消炎、杀菌作用,对于病原微生物的抵抗力弱的人群有一定的保健作用。

需要注意的是,因为决明子有一定的泻痢作用,所以决明子茶的饮用量不宜过多,也不适合腹泻或孕妇饮用。